Over mij

Hoi! Ik ben Lisa. Op mijn achttiende ging ik studeren en dat vond ik blijkbaar mega spannend. In plaats met een biertje in mijn hand, zat ik met een portie stressklachten mijn huiswerk te maken. Niet echt gezond (bier ook niet trouwens ;-).

Ondanks dat ik nog nooit met yoga in aanraking was gekomen, had ik wel het idee dat dat me kon helpen mezelf wat rustiger te krijgen. Naar een yogastudio gaan vond ik destijds nog spannender dan studeren, dus dat deed ik niet. Wat ik wel deed is een dvd-box kopen bij Free Record Shop (wie kent deze nog?). En zo begon ik met het beoefenen van yoga.

Spierpijn de volgende dag? Zeker. Ik had er een week last van. Toch gaf ik niet op. Ik heb mijn dvd’s stuk gedraaid en durfde het jaren later toch aan om een fysieke yogales te volgen. Dat vond ik zo leuk, dat ik nog eens jaren later besloot om yogadocent te worden.

En niet zomaar yogadocent. Ik ben een yogadocent met een missie: yoga down to earth en toegankelijk maken. Ik deel mijn kennis over yoga op een nuchtere en tegelijk ook respectvolle manier met iedereen die yogales bij mij volgt. Yoga hoeft niet zweverig te zijn en yoga is ook niet alleen maar voor slanke, flexibele lichamen. Yoga is for every body, daar geloof ik in. Ik laat je graag inzien dat yoga ook iets voor jou is. Hoe stijf je jezelf ook vindt. Hoe onrustig je hoofd ook is. Wat je op fysiek of mentaal gebied ook belemmerd.

Momenteel geef ik yogales op verschillende sportscholen in Breda en omgeving. Naast groepslessen geef ik ook privé yogales en bedrijfsyoga. In 2026 geef ik twee yoga & hike retreats in Luxemburg.

Hoe kan ik je helpen? Laat het me weten!

Opleidingen

• Yoga Teacher Training 200 uur | You Are The Buddha | Breda
• Yoga Teacher Training 300 uur | ULU Yoga | Online / Bali
• Trauma Informed Yoga 40 uur | My Vinyasa Practice | Online
• Yoga Nidra 40 uur | My Vinyasa Practice | Online
• Accessible Yoga Teacher Training | Accessible Yoga School | Online / London
• Yoga Therapy for Herniated Discs | Yoga Therapy Institute | Online
• Yoga Therapy for Healthy Ageing | Yoga Therapy Institute | Online
• Stoelyoga opleiding | Stoelyoga Nederland | Online